공황발작(Panic attack)에 대한 진단 기준
다음 증상 중 4개 이상이 갑자기 나타나면 공황발작으로 볼 수 있다.
이러한 증상들은 보통 급작스럽게 발생하여 10분 안에 최고조에 이른다.
- 심장이 두근거리거나 빨라진다.
- 땀이 많이 난다.
- 손, 발 또는 몸이 떨린다.
- 숨이 막히거나 답답한 느낌이 든다.
- 질식할 것 같은 느낌이 든다.
- 가슴이 아프거나 압박감이 있다.
- 메스껍거나 뱃속이 불편하다.
- 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 든다.
- 비현실적인 느낌이 들거나 자신이 달라진 느낌이 든다.
- 미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움이 든다.
- 죽을 것 같은 두려움이 느껴진다.
- 지각 이상 (둔해지거나 따끔거리는 느낌)
- 몸에서 열이 오르거나 오한이 든다.